Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g168g454kcal16.5g85.7g4.2g5.2g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g224g448kcal17.5g87.4g3.6g20.4g
Kevytmaito (Ingman)196g90kcal6.3g9.4g2.9g0g
Maksapasteija, Snellman140g360kcal15.4g5.6g30.8g0.1g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton420g756kcal18.9g23.1g63g16.8g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g280g280kcal36.4g2.8g14g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)189g57kcal1.1g12.3g0.2g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g560g1680kcal12.3g56g156.8g5.6g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut56g56kcal10.1g0.6g1.6g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g18g4.4kcal0.4g0.5g0.1g0.2g
Tomaatti 42g10kcal0.2g1.4g0.1g0.6g
Kurkku 46g5kcal0.3g0.6g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4676g8399kcal270.8g570.8g554.6g98.4g
Valittu annoskoko2338g4199kcal135.4g285.4g277.3g49.2g
Annoskoko puolitettuna1169g2100kcal67.7g142.7g138.7g24.6g
Arvot/100g100g180kcal5.8g12.2g11.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636