Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g18g49kcal1.8g9.2g0.5g0.6g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g24g48kcal1.9g9.4g0.4g2.2g
Kevytmaito (Ingman)21g10kcal0.7g1g0.3g0g
Maksapasteija, Snellman15g39kcal1.6g0.6g3.3g0g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton45g81kcal2g2.5g6.7g1.8g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g30g30kcal3.9g0.3g1.5g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)20g6.1kcal0.1g1.3g0g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g60g180kcal1.3g6g16.8g0.6g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut6g6kcal1.1g0.1g0.2g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g1.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Tomaatti 4.5g1kcal0g0.2g0g0.1g
Kurkku 4.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana501g900kcal28.8g61.6g59.4g10.6g
Valittu annoskoko251g450kcal14.4g30.8g29.7g5.3g
Annoskoko puolitettuna125g225kcal7.2g15.4g14.9g2.7g
Arvot/100g100g180kcal5.7g12.3g11.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636