Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g192g518kcal18.8g97.9g4.8g6g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g256g512kcal20g99.8g4.1g23.3g
Kevytmaito (Ingman)224g103kcal7.2g10.8g3.4g0g
Maksapasteija, Snellman160g411kcal17.6g6.4g35.2g0.2g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton480g864kcal21.6g26.4g72g19.2g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g320g320kcal41.6g3.2g16g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)216g65kcal1.3g14g0.2g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g640g1920kcal14.1g64g179.2g6.4g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut64g64kcal11.5g0.7g1.9g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g20g5kcal0.5g0.6g0.1g0.2g
Tomaatti 48g11kcal0.3g1.7g0.1g0.7g
Kurkku 52g5.7kcal0.3g0.7g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5344g9598kcal309.6g652.4g634.2g112.8g
Valittu annoskoko2672g4799kcal154.8g326.2g317.1g56.4g
Annoskoko puolitettuna1336g2400kcal77.4g163.1g158.6g28.2g
Arvot/100g100g180kcal5.8g12.2g11.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636