Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g24g65kcal2.4g12.2g0.6g0.7g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g32g64kcal2.5g12.5g0.5g2.9g
Kevytmaito (Ingman)28g13kcal0.9g1.3g0.4g0g
Maksapasteija, Snellman20g51kcal2.2g0.8g4.4g0g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton60g108kcal2.7g3.3g9g2.4g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g40g40kcal5.2g0.4g2g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)27g8.1kcal0.2g1.8g0g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g80g240kcal1.8g8g22.4g0.8g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut8g8kcal1.4g0.1g0.2g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g2.5g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Tomaatti 6g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Kurkku 6.5g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana668g1200kcal38.8g81.6g79g13.8g
Valittu annoskoko334g600kcal19.4g40.8g39.5g6.9g
Annoskoko puolitettuna167g300kcal9.7g20.4g19.8g3.5g
Arvot/100g100g180kcal5.8g12.2g11.8g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636