Sonjan kinkkuvoileipäkakku

-Leikkaa leipien reunat pois
-Kostuta leivät maidolla
-Täyte1
Sekoita maksapasteija, 100g tuorejuustoa, kinkkusuikaleet ja kurkkusalaatti keskenään.

Mausta grillimausteella 2g ja valkopippurilla 1g.
Asettele 8palaa tummaa leipää tarjoilualustalle, levitä päälle puolet täytteestä ja päälle 8palaa vaaleata leipää joiden päälle levitetään italian salaatti.

Salaatin päälle 8palaa tummaa leipää, jonka päälle loput kinkkutäytteestä.

päällimmäiseksi 8palaa vaaleata leipää.

päällystä kakku maidolla notkistetulla tuorejuustolla.

Koristele kasviksilla ja kinkun siivuilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oululainen Reilu vehnäleipä (Fazer), annos 30g6g16kcal0.6g3.1g0.2g0.2g
Ruisvuoka (Pirkka), annos 35g8g16kcal0.6g3.1g0.1g0.7g
Kevytmaito (Ingman)7g3.2kcal0.2g0.3g0.1g0g
Maksapasteija, Snellman5g13kcal0.5g0.2g1.1g0g
Tuorejuusto, pirkka kevyt maustamaton15g27kcal0.7g0.8g2.2g0.6g
Kevyt kinkkusuikale (Korpela), annos 50g10g10kcal1.3g0.1g0.5g0g
Saarioinen suolakurkkusalaatti (500g)6.7g2kcal0g0.4g0g0g
Italiansalaatti (Forssan), annos 100g20g60kcal0.4g2g5.6g0.2g
Atria paahdettu kinkku, ohuen ohut2g2kcal0.4g0g0.1g0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Tomaatti 1.5g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kurkku 1.6g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana167g300kcal9.4g20.2g19.8g3.4g
Valittu annoskoko83g150kcal4.7g10.1g9.9g1.7g
Annoskoko puolitettuna42g75kcal2.4g5.1g5g0.9g
Arvot/100g100g180kcal5.6g12.1g11.9g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=139636