Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Purjosipuli | 125g | 29kcal | 2.3g | 3g | 0.3g | 2.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 313g | 57kcal | 1.8g | 7.8g | 1.3g | 2.2g | |
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Vihreitä papuja,pakaste | 250g | 75kcal | 5g | 11.3g | 1.3g | 6g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Feta Patros 200 g | 125g | 298kcal | 20.1g | 0.9g | 23.8g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 19g | 169kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
Chili paprika punainen | 15g | 6kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 188g | 43kcal | 1.1g | 6.5g | 0.6g | 2.6g | |
Annoskoko tuplana | 2300g | 1442kcal | 65.4g | 75.6g | 93.2g | 31.2g | |
Valittu annoskoko | 1150g | 721kcal | 32.7g | 37.8g | 46.6g | 15.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 575g | 361kcal | 16.4g | 18.9g | 23.3g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 2.8g | 3.3g | 4.1g | 1.4g |