Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Purjosipuli | 175g | 40kcal | 3.2g | 4.2g | 0.4g | 3.7g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 438g | 79kcal | 2.5g | 10.9g | 1.8g | 3.1g | |
Paprika punainen | 140g | 41kcal | 1.3g | 6.3g | 0.6g | 2.7g | |
Vihreitä papuja,pakaste | 350g | 105kcal | 7g | 15.8g | 1.8g | 8.4g | |
Valkosipuli | 21g | 23kcal | 1.7g | 3.4g | 0.1g | 0.4g | |
Feta Patros 200 g | 175g | 417kcal | 28.1g | 1.2g | 33.3g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 26g | 237kcal | 0g | 0g | 26.3g | 0g | |
Chili paprika punainen | 21g | 8.4kcal | 0.4g | 1.9g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 263g | 60kcal | 1.5g | 9.1g | 0.8g | 3.7g | |
Annoskoko tuplana | 3220g | 2020kcal | 91.4g | 105.6g | 130.2g | 44g | |
Valittu annoskoko | 1610g | 1010kcal | 45.7g | 52.8g | 65.1g | 22g | |
Annoskoko puolitettuna | 805g | 505kcal | 22.9g | 26.4g | 32.6g | 11g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 2.8g | 3.3g | 4g | 1.4g |