Nami Nami salaatti )

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		100g	26kcal	0.9g	4.6g	0.4g	2g
Paprika keltainen		106g	32kcal	1g	5.4g	0.2g	2.1g
Mungopavun ituja		75g	25kcal	3g	2g	0.5g	1.1g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka		15g	26kcal	2.7g	0.4g	1.5g	0g
Oltermanni, ainoa oikea		50g	180kcal	13g	0g	14.5g	0g
	Annoskoko tuplana	692g	576kcal	41.2g	24.8g	34.2g	10.4g
	Valittu annoskoko	346g	288kcal	20.6g	12.4g	17.1g	5.2g
	Annoskoko puolitettuna	173g	144kcal	10.3g	6.2g	8.6g	2.6g
	Arvot/100g	100g	83kcal	6g	3.6g	4.9g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu