Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Valkosipulinen ohrasalaatti

Sekoita yhteen ja lisää valkosipulista salaatinkastiketta maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 570 grammaa

Toeima
AineksetMääräEnergiaPHRK
Ohrasuurimo 120g387kcal9.9g75.8g2.4g9.1g
Kinkkusuikale Pirkka250g258kcal45g4.5g6.3g0g
Herne-maissi-paprika, kesäpöytä200g150kcal8.2g25g1.6g6.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1140g1589kcal126.2g210.6g20.6g30.6g
Valittu annoskoko570g794kcal63.1g105.3g10.3g15.3g
Annoskoko puolitettuna285g397kcal31.6g52.7g5.2g7.7g
Arvot/100g100g139kcal11.1g18.5g1.8g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140399