Mahtipizza
2 ½ dl vettä
2 pussillista (2x11 g) kuivahiivaa (vastaa 60 g:aa tuorehiivaa)
½ dl öljyä
2 ½ dl ruisjauhoja
3 ½ dl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2231 grammaa
Reagan
2 pussillista (2x11 g) kuivahiivaa (vastaa 60 g:aa tuorehiivaa)
½ dl öljyä
2 ½ dl ruisjauhoja
3 ½ dl vehnäjauhoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2231 grammaa
Reagan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 330g | 1132kcal | 33.6g | 231g | 4g | 11.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 145g | 39kcal | 1.9g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
| Paprika, punainen | 190g | 49kcal | 1.7g | 8.7g | 0.8g | 3.8g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 170g | 574kcal | 20.4g | 0g | 62.9g | 0g | |
| Green Jalapeno (Santa maria) | 48g | 7.2kcal | 0.3g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
| Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 390g | 164kcal | 6.2g | 33.5g | 0.4g | 0g | |
| Mexican Ketchup (Heinz), annos 80g | 80g | 85kcal | 0.8g | 19.6g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Herkkusieni | 110g | 17kcal | 2.5g | 0.7g | 0.6g | 1.7g | |
| Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 125g | 419kcal | 27.5g | 0.4g | 35g | 0g | |
| Emmental juustoraaste valio | 300g | 1170kcal | 87g | 0g | 90g | 0g | |
| Oliivi vihreä valkosipulitäyte (Pirkka) | 50g | 90kcal | 0.9g | 1g | 7g | 2.2g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 30g | 202kcal | 8.1g | 2.1g | 17.4g | 3.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4462g | 8229kcal | 388.2g | 623.8g | 465.8g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 2231g | 4115kcal | 194.1g | 311.9g | 232.9g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1116g | 2057kcal | 97.1g | 156g | 116.5g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 8.7g | 14g | 10.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu