Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 400g | 674kcal | 78.5g | 4.8g | 38g | 0g | |
Kuskus | 175g | 599kcal | 17.8g | 122.5g | 1.9g | 6.1g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 70g | 438kcal | 2.1g | 32.9g | 32.9g | 0g | |
Paprika punainen | 200g | 59kcal | 1.9g | 9g | 0.8g | 3.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 20g | 6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3240g | 3641kcal | 201g | 340g | 157.4g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 1620g | 1820kcal | 100.5g | 170g | 78.7g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 810g | 910kcal | 50.3g | 85g | 39.4g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.9g | 0.6g |