Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaan lihasuikale (maustamaton) | 200g | 320kcal | 38g | 0g | 18g | 0g | |
Herkkusieni | 75g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.1g | |
Sipuli | 125g | 38kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 63g | 226kcal | 5.1g | 49.4g | 0.3g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 925g | 1192kcal | 92.6g | 111.2g | 37.6g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 463g | 596kcal | 46.3g | 55.6g | 18.8g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 298kcal | 23.2g | 27.8g | 9.4g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 10g | 12g | 4.1g | 0.9g |