Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g278g483kcal18.6g90.3g3.9g8.3g
Jauheliha, sika-nauta 417g923kcal73g0g70.9g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g181g54kcal1.8g10.8g0.4g0g
Vesi667g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto83g225kcal25.8g1.3g13.3g0g
Sipuli 3.3g1kcal0g0.2g0g0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.8g2.1kcal0.1g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3260g3376kcal238.6g205.2g177.4g16.8g
Valittu annoskoko1630g1688kcal119.3g102.6g88.7g8.4g
Annoskoko puolitettuna815g844kcal59.7g51.3g44.4g4.2g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=141278