Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g556g965kcal37.2g180.6g7.8g16.7g
Jauheliha, sika-nauta 834g1846kcal145.9g0g141.7g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g361g108kcal3.6g21.7g0.7g0g
Vesi1334g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto167g450kcal51.7g2.7g26.7g0g
Sipuli 6.7g2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl1.7g4.2kcal0.2g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6520g6752kcal477.4g410.6g354.6g33.6g
Valittu annoskoko3260g3376kcal238.7g205.3g177.3g16.8g
Annoskoko puolitettuna1630g1688kcal119.4g102.7g88.7g8.4g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=141278