Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.7g | |
Paprika keltainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 1.2g | |
Paprika punainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
Tomaatti | 100g | 23kcal | 0.6g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Oliiviöljy | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 646g | 206kcal | 4.8g | 23.4g | 8g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 323g | 103kcal | 2.4g | 11.7g | 4g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 162g | 52kcal | 1.2g | 5.9g | 2g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 32kcal | 0.7g | 3.6g | 1.2g | 1.4g |