Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1000g | 211kcal | 12g | 34g | 2g | 21g | |
Oivariini, 60 (100g) | 20g | 110kcal | 0.2g | 0.2g | 12g | 0g | |
Risella puuroriisi 1dl=85g | 80g | 280kcal | 4.8g | 60.8g | 1.4g | 1.6g | |
Siirappi | 30g | 90kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2260g | 1383kcal | 34g | 234.4g | 30.8g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 1130g | 691kcal | 17g | 117.2g | 15.4g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 565g | 346kcal | 8.5g | 58.6g | 7.7g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.5g | 10.4g | 1.4g | 2g |