Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 30g | 266kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Munakoiso | 334g | 75kcal | 1.7g | 10.4g | 0.7g | 8.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 467g | 95kcal | 2.8g | 17.8g | 1.4g | 6.5g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi-punainen (raaka) | 134g | 406kcal | 33.4g | 66.8g | 1.3g | 12g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 47g | 38kcal | 1.6g | 8.9g | 0.5g | 0.5g | |
Red Thai Curry (Via), annos 100g | 13g | 27kcal | 0.2g | 1g | 2.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 4.7g | 41kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Munakoiso | 52g | 12kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 73g | 15kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 1g | |
Linssi-punainen (raaka) | 21g | 63kcal | 5.2g | 10.4g | 0.2g | 1.9g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 7.3g | 6kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.1g | |
Red Thai Curry (Via), annos 100g | 2.1g | 4.1kcal | 0g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2480g | 2140kcal | 94.2g | 249.8g | 84.4g | 65.2g | |
Valittu annoskoko | 1240g | 1070kcal | 47.1g | 124.9g | 42.2g | 32.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 620g | 535kcal | 23.6g | 62.5g | 21.1g | 16.3g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.8g | 10.1g | 3.4g | 2.6g |