Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 90g | 796kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Munakoiso | 1000g | 224kcal | 5g | 31g | 2g | 25g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1400g | 284kcal | 8.4g | 53.2g | 4.2g | 19.6g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi-punainen (raaka) | 400g | 1216kcal | 100g | 200g | 4g | 36g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 140g | 115kcal | 4.8g | 26.6g | 1.4g | 1.4g | |
Red Thai Curry (Via), annos 100g | 40g | 80kcal | 0.7g | 2.9g | 7.5g | 0g | |
Oliiviöljy | 14g | 124kcal | 0g | 0g | 14g | 0g | |
Munakoiso | 156g | 35kcal | 0.8g | 4.8g | 0.3g | 3.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 218g | 44kcal | 1.3g | 8.3g | 0.7g | 3g | |
Linssi-punainen (raaka) | 62g | 189kcal | 15.5g | 31.1g | 0.6g | 5.6g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 22g | 18kcal | 0.7g | 4.1g | 0.2g | 0.2g | |
Red Thai Curry (Via), annos 100g | 6.2g | 12kcal | 0.1g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7428g | 6408kcal | 282.6g | 747.2g | 252.8g | 195.2g | |
Valittu annoskoko | 3714g | 3204kcal | 141.3g | 373.6g | 126.4g | 97.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1857g | 1602kcal | 70.7g | 186.8g | 63.2g | 48.8g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.8g | 10.1g | 3.4g | 2.6g |