Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 23g | 199kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Munakoiso | 250g | 56kcal | 1.3g | 7.8g | 0.5g | 6.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 350g | 71kcal | 2.1g | 13.3g | 1.1g | 4.9g | |
Kasvisliemikuutio vähäras. (Maggi) | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi-punainen (raaka) | 100g | 304kcal | 25g | 50g | 1g | 9g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 35g | 29kcal | 1.2g | 6.6g | 0.3g | 0.3g | |
Red Thai Curry (Via), annos 100g | 10g | 20kcal | 0.2g | 0.7g | 1.9g | 0g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Munakoiso | 39g | 8.7kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 1g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 55g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.8g | |
Linssi-punainen (raaka) | 16g | 47kcal | 3.9g | 7.8g | 0.2g | 1.4g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 5.5g | 4.5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.1g | |
Red Thai Curry (Via), annos 100g | 1.6g | 3.1kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1857g | 1603kcal | 71g | 186.8g | 63.6g | 49g | |
Valittu annoskoko | 929g | 801kcal | 35.5g | 93.4g | 31.8g | 24.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 464g | 401kcal | 17.8g | 46.7g | 15.9g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.8g | 10.1g | 3.4g | 2.6g |