Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1251g | 838kcal | 20g | 187.6g | 1.3g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 313g | 322kcal | 56.3g | 5.6g | 7.8g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 31g | 67kcal | 7.8g | 0.7g | 2.2g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 375g | 450kcal | 12.8g | 13.5g | 37.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3940g | 3355kcal | 193.8g | 414.8g | 97.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1970g | 1678kcal | 96.9g | 207.4g | 48.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 985g | 839kcal | 48.5g | 103.7g | 24.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu