Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1751g | 1173kcal | 28g | 262.7g | 1.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 438g | 451kcal | 78.8g | 7.9g | 10.9g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 44g | 94kcal | 10.9g | 1g | 3.1g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 525g | 630kcal | 17.9g | 18.9g | 52.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5516g | 4697kcal | 271.2g | 581g | 136.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2758g | 2349kcal | 135.6g | 290.5g | 68.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1379g | 1174kcal | 67.8g | 145.3g | 34.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu