Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 417g | 298kcal | 7.6g | 60.1g | 0.8g | 4.5g | |
| Makkara Camping 125 g | 333g | 767kcal | 33.3g | 21.7g | 60g | 0.7g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 167g | 33kcal | 5g | 3.3g | 0g | 4.2g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 208g | 177kcal | 2.1g | 7.3g | 14.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2250g | 2551kcal | 96g | 184.8g | 150.8g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 1125g | 1275kcal | 48g | 92.4g | 75.4g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 563g | 638kcal | 24g | 46.2g | 37.7g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu