Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 583g | 417kcal | 10.6g | 84.2g | 1.2g | 6.2g | |
| Makkara Camping 125 g | 467g | 1073kcal | 46.7g | 30.3g | 84g | 0.9g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 233g | 47kcal | 7g | 4.7g | 0g | 5.8g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 292g | 248kcal | 2.9g | 10.2g | 20.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3150g | 3571kcal | 134.4g | 258.8g | 211.2g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 1575g | 1785kcal | 67.2g | 129.4g | 105.6g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 788g | 893kcal | 33.6g | 64.7g | 52.8g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu