Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 167g | 119kcal | 3g | 24.1g | 0.3g | 1.8g | |
| Makkara Camping 125 g | 133g | 307kcal | 13.3g | 8.7g | 24g | 0.3g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 67g | 13kcal | 2g | 1.3g | 0g | 1.7g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 83g | 71kcal | 0.8g | 2.9g | 5.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 900g | 1020kcal | 38.2g | 74g | 60.2g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 450g | 510kcal | 19.1g | 37g | 30.1g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 225g | 255kcal | 9.6g | 18.5g | 15.1g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.2g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu