Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 292g | 209kcal | 5.3g | 42.1g | 0.6g | 3.1g | |
| Makkara Camping 125 g | 233g | 537kcal | 23.3g | 15.2g | 42g | 0.5g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 117g | 23kcal | 3.5g | 2.3g | 0g | 2.9g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 146g | 124kcal | 1.5g | 5.1g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1575g | 1785kcal | 67.2g | 129.4g | 105.6g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 788g | 893kcal | 33.6g | 64.7g | 52.8g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 394g | 446kcal | 16.8g | 32.4g | 26.4g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.3g | 8.2g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu