Texmex-soppa/pata
Paista sipulit ja chili pienessä määrässä öljyä kuumassa padassa.
Lisää liha ja ruskista.
Lisää loput ainekset ja anna muhia puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa
Eevavi
Lisää liha ja ruskista.
Lisää loput ainekset ja anna muhia puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 293 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaisti | 1202g | 1333kcal | 260.1g | 0g | 31.2g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 2003g | 601kcal | 20g | 80.1g | 8g | 4g | |
| Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 160g | 481kcal | 7.2g | 96.1g | 7.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 44g | 123kcal | 4g | 3.1g | 10.1g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 361kcal | 0g | 0g | 40.1g | 0g | |
| Sipuli | 401g | 121kcal | 5g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Valkosipuli | 100g | 108kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2.1g | |
| Herkkusieni säilyke | 921g | 156kcal | 19.3g | 1.8g | 2.8g | 22.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2403g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 280g | 897kcal | 35g | 176.6g | 5.6g | 22.4g | |
| Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 721g | 245kcal | 7.9g | 38.9g | 1.4g | 20.9g | |
| Kidneypapu (Go green), annos 100g | 921g | 875kcal | 73.7g | 129g | 6.4g | 73.7g | |
| Chili paprika punainen | 180g | 72kcal | 3.6g | 16.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18752g | 10747kcal | 887.4g | 1154.6g | 228.4g | 304g | |
| Valittu annoskoko | 9376g | 5374kcal | 443.7g | 577.3g | 114.2g | 152g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4688g | 2687kcal | 221.9g | 288.7g | 57.1g | 76g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.7g | 6.2g | 1.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu