Pyttipanny
Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
Mausta suolalla.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Hookoo82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 1097g | 835kcal | 20.6g | 170.1g | 2.2g | 11g | |
| Sipuli (kuorittu) | 245g | 66kcal | 3.2g | 11.8g | 0.5g | 4.2g | |
| Grillimakkara, Atrilli, Atria | 451g | 903kcal | 39.7g | 45.1g | 63.2g | 0g | |
| Käriste (Atria) | 581g | 1424kcal | 50g | 58.1g | 110.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 97g | 860kcal | 0g | 0g | 97.2g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 24g | 17kcal | 0.3g | 2.7g | 0.3g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 4992g | 8209kcal | 227.6g | 575.6g | 547.6g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 2496g | 4105kcal | 113.8g | 287.8g | 273.8g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1248g | 2052kcal | 56.9g | 143.9g | 136.9g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.6g | 11.5g | 11g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu