Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 50g | 185kcal | 2.2g | 15.5g | 12.5g | 1.8g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 31g | 69kcal | 5.5g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Sipuli | 8.8g | 2.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 15g | 4.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 13g | 38kcal | 0.4g | 0.6g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 237g | 600kcal | 16.8g | 34.8g | 43.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 300kcal | 8.4g | 17.4g | 21.6g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 150kcal | 4.2g | 8.7g | 10.8g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.1g | 14.7g | 18.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu