Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 600g | 2220kcal | 27g | 186g | 150g | 22.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 375g | 830kcal | 65.6g | 0g | 63.8g | 0g | |
| Sipuli | 105g | 32kcal | 1.3g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
| Valkosipuli | 12g | 13kcal | 0.9g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Paprika punainen | 180g | 53kcal | 1.7g | 8.1g | 0.7g | 3.4g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 150g | 450kcal | 5.2g | 6.7g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2844g | 7196kcal | 203.4g | 415.6g | 519.6g | 55.4g | |
| Valittu annoskoko | 1422g | 3598kcal | 101.7g | 207.8g | 259.8g | 27.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 711g | 1799kcal | 50.9g | 103.9g | 129.9g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu