Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 67g | 247kcal | 3g | 20.7g | 16.7g | 2.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 42g | 92kcal | 7.3g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Sipuli | 12g | 3.5kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 20g | 5.9kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 17g | 50kcal | 0.6g | 0.7g | 5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 316g | 800kcal | 22.6g | 46.2g | 57.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 158g | 400kcal | 11.3g | 23.1g | 28.9g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 79g | 200kcal | 5.7g | 11.6g | 14.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.1g | 14.6g | 18.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu