Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 100g | 370kcal | 4.5g | 31g | 25g | 3.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 63g | 138kcal | 10.9g | 0g | 10.6g | 0g | |
| Sipuli | 18g | 5.3kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 30g | 8.8kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 25g | 75kcal | 0.9g | 1.1g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 474g | 1199kcal | 34g | 69.2g | 86.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 237g | 600kcal | 17g | 34.6g | 43.2g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 119g | 300kcal | 8.5g | 17.3g | 21.6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu