Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 117g | 432kcal | 5.2g | 36.2g | 29.2g | 4.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 73g | 162kcal | 12.8g | 0g | 12.4g | 0g | |
| Sipuli | 20g | 6.2kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 2.3g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 35g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.7g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 29g | 88kcal | 1g | 1.3g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 553g | 1399kcal | 39.6g | 81g | 100.8g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 277g | 700kcal | 19.8g | 40.5g | 50.4g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 350kcal | 9.9g | 20.3g | 25.2g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu