Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 133g | 493kcal | 6g | 41.3g | 33.3g | 4.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 83g | 185kcal | 14.6g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Sipuli | 23g | 7.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 2.7g | 2.9kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 40g | 12kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 33g | 100kcal | 1.2g | 1.5g | 10g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 632g | 1599kcal | 45.4g | 92.2g | 115.4g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 316g | 800kcal | 22.7g | 46.1g | 57.7g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 400kcal | 11.4g | 23.1g | 28.9g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu