Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 150g | 555kcal | 6.7g | 46.5g | 37.5g | 5.5g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 94g | 208kcal | 16.4g | 0g | 15.9g | 0g | |
| Sipuli | 26g | 7.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 45g | 13kcal | 0.4g | 2g | 0.2g | 0.9g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 38g | 113kcal | 1.3g | 1.7g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 711g | 1799kcal | 50.6g | 104g | 129.8g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 356g | 899kcal | 25.3g | 52g | 64.9g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 178g | 450kcal | 12.7g | 26g | 32.5g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.1g | 14.6g | 18.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu