Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 167g | 617kcal | 7.5g | 51.7g | 41.7g | 6.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 104g | 231kcal | 18.2g | 0g | 17.7g | 0g | |
| Sipuli | 29g | 8.8kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 3.3g | 3.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 42g | 125kcal | 1.5g | 1.9g | 12.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 790g | 1999kcal | 56.8g | 115.6g | 144.4g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 395g | 999kcal | 28.4g | 57.8g | 72.2g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 198g | 500kcal | 14.2g | 28.9g | 36.1g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu