Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 200g | 740kcal | 9g | 62g | 50g | 7.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 125g | 277kcal | 21.9g | 0g | 21.3g | 0g | |
| Sipuli | 35g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Valkosipuli | 4g | 4.3kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 50g | 150kcal | 1.7g | 2.2g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 948g | 2399kcal | 67.8g | 138.6g | 173.2g | 18.4g | |
| Valittu annoskoko | 474g | 1199kcal | 33.9g | 69.3g | 86.6g | 9.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 237g | 600kcal | 17g | 34.7g | 43.3g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu