Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 267g | 987kcal | 12g | 82.7g | 66.7g | 9.9g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 167g | 369kcal | 29.2g | 0g | 28.3g | 0g | |
| Sipuli | 47g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.1g | 0.8g | |
| Valkosipuli | 5.3g | 5.8kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 80g | 23kcal | 0.8g | 3.6g | 0.3g | 1.5g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 67g | 200kcal | 2.3g | 3g | 20g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1264g | 3198kcal | 90.6g | 184.8g | 230.8g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 632g | 1599kcal | 45.3g | 92.4g | 115.4g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 316g | 800kcal | 22.7g | 46.2g | 57.7g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.6g | 18.3g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu