Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 33g | 123kcal | 1.5g | 10.3g | 8.3g | 1.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 21g | 46kcal | 3.6g | 0g | 3.5g | 0g | |
| Sipuli | 5.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 10g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 8.3g | 25kcal | 0.3g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 158g | 400kcal | 11.4g | 23.2g | 28.6g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 200kcal | 5.7g | 11.6g | 14.3g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 100kcal | 2.9g | 5.8g | 7.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.7g | 18.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu