Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha nauta 5% | 467g | 602kcal | 97.1g | 0g | 23.3g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 187g | 38kcal | 1.1g | 7.1g | 0.6g | 2.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 40g | 11kcal | 0.2g | 2.4g | 0.1g | 1g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 267g | 184kcal | 10.7g | 29.3g | 2.1g | 0g | |
Vehnätortilla, Rainbow, annos 40g | 227g | 748kcal | 21.1g | 122.4g | 20.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2480g | 3217kcal | 263.6g | 330.6g | 93.4g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 1240g | 1608kcal | 131.8g | 165.3g | 46.7g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 620g | 804kcal | 65.9g | 82.7g | 23.4g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 10.6g | 13.3g | 3.8g | 0.4g |