Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha nauta 5% | 350g | 452kcal | 72.8g | 0g | 17.5g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 140g | 28kcal | 0.8g | 5.3g | 0.4g | 2g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 30g | 8.4kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.8g | |
Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 200g | 138kcal | 8g | 22g | 1.6g | 0g | |
Vehnätortilla, Rainbow, annos 40g | 170g | 561kcal | 15.8g | 91.8g | 15.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1860g | 2412kcal | 197.6g | 247.8g | 70.2g | 7g | |
Valittu annoskoko | 930g | 1206kcal | 98.8g | 123.9g | 35.1g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 465g | 603kcal | 49.4g | 62g | 17.6g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 10.6g | 13.3g | 3.8g | 0.4g |