Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kalkkunaleike twinner (lidl) | 720g | 742kcal | 129.6g | 7.2g | 21.6g | 0g | |
Kaurapuuro, vesi, suolaa | 2400g | 1128kcal | 43.7g | 171.8g | 22.1g | 30.2g | |
Maito, Kevyt | 1760g | 810kcal | 56.3g | 84.5g | 26.4g | 0g | |
Mustikka metsä- | 560g | 247kcal | 2.8g | 35.8g | 3.4g | 18.5g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 80g | 462kcal | 16.9g | 4.2g | 40.4g | 9.3g | |
Annoskoko tuplana | 11040g | 6776kcal | 498.6g | 607g | 227.8g | 116g | |
Valittu annoskoko | 5520g | 3388kcal | 249.3g | 303.5g | 113.9g | 58g | |
Annoskoko puolitettuna | 2760g | 1694kcal | 124.7g | 151.8g | 57g | 29g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.5g | 5.5g | 2.1g | 1.1g |