Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kalkkunaleike twinner (lidl) | 11g | 12kcal | 2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Kaurapuuro, vesi, suolaa | 38g | 18kcal | 0.7g | 2.7g | 0.3g | 0.5g | |
Maito, Kevyt | 28g | 13kcal | 0.9g | 1.3g | 0.4g | 0g | |
Mustikka metsä- | 8.8g | 3.9kcal | 0g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 1.3g | 7.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 173g | 106kcal | 7.8g | 9.6g | 3.4g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 86g | 53kcal | 3.9g | 4.8g | 1.7g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 43g | 27kcal | 2g | 2.4g | 0.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.5g | 5.6g | 2g | 1g |