Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sunnuntai karkea ruisjauho 1dl=70g | 2.9g | 9kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.4g | |
Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 7.1g | 24kcal | 1g | 4.5g | 0.2g | 0.3g | |
Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrajauho, Kinnusen luomueko | 32g | 113kcal | 3.2g | 22.5g | 0.3g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 150g | 292kcal | 9g | 57.6g | 1.2g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 75g | 146kcal | 4.5g | 28.8g | 0.6g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 73kcal | 2.3g | 14.4g | 0.3g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 6g | 38.5g | 0.8g | 5.2g |