Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 601g | 731kcal | 127.6g | 0g | 24g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Porkkana | 375g | 123kcal | 2.3g | 20.9g | 0.8g | 9.6g | |
Paprikajauhe | 3g | 10kcal | 0.4g | 0.6g | 0.4g | 1.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattisose Rainbow, 200g tuubi | 45g | 38kcal | 2.2g | 7.2g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 300g | 193kcal | 9.6g | 14.5g | 10.5g | 0g | |
Paprika punainen | 225g | 66kcal | 2.1g | 10.1g | 0.9g | 4.3g | |
Annoskoko tuplana | 3474g | 2774kcal | 295.4g | 142g | 104.6g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 1737g | 1387kcal | 147.7g | 71g | 52.3g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 869g | 694kcal | 73.9g | 35.5g | 26.2g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 8.5g | 4.1g | 3g | 1g |