Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 800g | 974kcal | 170g | 0g | 32g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Porkkana | 500g | 164kcal | 3.1g | 27.8g | 1g | 12.8g | |
Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattisose Rainbow, 200g tuubi | 60g | 51kcal | 2.9g | 9.6g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 69kcal | 2g | 14g | 0.2g | 0.7g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 400g | 257kcal | 12.8g | 19.3g | 14g | 0g | |
Paprika punainen | 300g | 88kcal | 2.8g | 13.5g | 1.2g | 5.7g | |
Annoskoko tuplana | 4628g | 3696kcal | 393.6g | 189g | 139g | 48.2g | |
Valittu annoskoko | 2314g | 1848kcal | 196.8g | 94.5g | 69.5g | 24.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1157g | 924kcal | 98.4g | 47.3g | 34.8g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 8.5g | 4.1g | 3g | 1g |