Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 240g | 816kcal | 33.6g | 134.4g | 16.1g | 26.4g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3492g | 1632kcal | 67.2g | 268.8g | 32.2g | 52.8g | |
Valittu annoskoko | 1746g | 816kcal | 33.6g | 134.4g | 16.1g | 26.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 873g | 408kcal | 16.8g | 67.2g | 8.1g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 1.9g | 7.7g | 0.9g | 1.5g |