Rakuunabroileri

Paista suikaleet pannulla.

Lisää Becel kevyt ruoka.

Sekoita vesi ja vehnäjauhot tasaiseksi seokseksi ja kaada suurus pannulle.

Kuumenna kiehuvaksi samalla koko ajan sekoittaen.

Lisää liemikuutio.

Anna kiehua hiljalleen kannen alla n. 10 minuuttia.

Sekoita välillä.

Mausta kastike hunajalla, rakuunalla (1,5tl), sinapilla, sitruunamehulla ja ripauksella valkopippuri.

Tarjoa keitetyn täysjyväriisin tai -pastan ja kasvisten kanssa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa

Foppa67