Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		260g	286kcal	59.8g	0g	4.7g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		130g	36kcal	0.8g	7.7g	0.3g	3.3g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		100g	300kcal	7g	3g	29g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		75g	254kcal	15.1g	0g	21.8g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		150g	205kcal	4g	36.5g	3.4g	5.3g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		10g	26kcal	1.3g	1.2g	1.8g	0g
Vesi, vesijohtovesi		800g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	3050g	2214kcal	176g	96.8g	122g	17.2g
	Valittu annoskoko	1525g	1107kcal	88g	48.4g	61g	8.6g
	Annoskoko puolitettuna	763g	554kcal	44g	24.2g	30.5g	4.3g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.8g	3.2g	4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu