Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 800g | 1360kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 800g | 2104kcal | 136g | 0g | 160g | 0g | |
Sipulikeitto, pirkka 57g | 114g | 365kcal | 7g | 52.4g | 13.7g | 0g | |
Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 400g | 340kcal | 5.6g | 17.6g | 28g | 1.2g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 100g | 321kcal | 30.6g | 55g | 1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 30g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 120g | 264kcal | 15.7g | 0.6g | 22.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5200g | 9574kcal | 698.6g | 261.6g | 611g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 2600g | 4787kcal | 349.3g | 130.8g | 305.5g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1300g | 2394kcal | 174.7g | 65.4g | 152.8g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 13.4g | 5g | 11.8g | 0.1g |