Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 436g | 301kcal | 1.7g | 67.5g | 0.4g | 6.1g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 601g | 481kcal | 19.2g | 78.1g | 12.6g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 601g | 391kcal | 66.1g | 25.2g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3276g | 2345kcal | 174g | 341.6g | 29.6g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 1638g | 1172kcal | 87g | 170.8g | 14.8g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 819g | 586kcal | 43.5g | 85.4g | 7.4g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.3g | 10.4g | 0.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu